★知らせアーカイブ2023

CTJ定例会とセミナーのお知らせ
 
1.定例会：　5月8日(日)　11時～　Zoomにて
 
2.セミナー：小川あい氏の「新時代を生き抜く最強の体作り」
 
講師 :　小川あい氏　（ジュネーブ市内在住）
日時 :　2022年5月8日（日）　14：00～
Zoomでのセミナー
お申込み後、ログイン情報をお知らせいたします。
 
 
☆講師　小川あい氏のプロフィール　
 
健康増進トレーナー・NMBA公式ボディメイクトレーナー
京都出身、元ダンサー。年齢とともに衰える体のために本格的なボディメイクを経験、医療分野に強い、谷けいじ氏の元で、3年に渡り学びを深め、現在は現地ジュネーブやオンラインでのパーソナルトレーニング、リハビリ指導、健康やダイエット関連のセミナーなど、体づくりを通して人々の生活や人生をより快適にするために日々活動中。
 
☆講師の小川あい氏よりメッセージ
 
文化は目まぐるしくどんどん進歩しますが生物はそんな猛スピードで進化することはできません。
例えば「現代人が一日に受け取る情報量」は「江戸時代の人が一年で受け取る情報量」と等しいといわれる程、現代は便利にはなりましたが、生物としては過酷な環境下にあるのです。
実際に平均的な日本人は死ぬ前に11年もの介護を受け、優に2000万人以上の人が生活習慣病を患っているのが紛れもない現実です。
この現代生活の中で「生活習慣病と共に介護11年」という平均的な人生のレールからどう抜け出すのか。
当たり前の様で当たり前でない「死ぬまで健康に生き抜ける最強の体づくり」の本当の答えとは？
エクササイズも交えて具体的に納得して取り入れられるように紐解いていきます。
 
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セミナー参加費  :　CTJ会員は無料、非会員は受講料20CHFをいただきます。
申込み:　CTJ事務局　careteamjapan@gmail.com
氏名、当日連絡可能な電話番号を明記の上、定例会もしくはセミナーのみ、あるいは両方参加など、メールにて、お申し込みください。
申込み締め切り日：2022年5月4日（水）
 
当日は、動きやすい服装で準備なさってください。また、各自水などの飲物をご用意ください。
会員・非会員にかかわらず、どなたでも参加できます、知人、友人をお誘いください、
皆様のご参加をお待ちしております。
 
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